健胃健脾按摩
2016-1-31 21:03:23点击:
按摩足三里可促进消化吸收;
按摩中院穴则能行气和血,清热化滞,健脾和胃,对治疗食滞瘀积,腹胀腹痛,便秘腹泻等常见病有良效。
1.中脘穴 位于脐上按摩方法,四指并拢,虎口向自己,双手交替从小儿胸口向下按摩到小腹部
2.足三里穴 位于膝下腿骨外大筋内
按摩方法,小儿仰卧双腿并拢,双手四指轻抚小儿小腿外侧,双手拇指轻按,从膝盖向下到手指不能移动
注意,按摩力度以肌肤下陷为限,不宜用力太大,速度适中
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